Tong 女漢子愛漂亮

過完一個農曆新年，除了廢物指數再提升以外

我也利用這長長的連假把肌膚的水嫩度往上拉了一個層次

只需要超簡單的三個步驟，持續幾天就會很有感

而且是從卸妝這個步驟就讓肌膚吸飽水份

其實這隻錶我已經戴了半年多，幾乎每天都帶這隻，根本戴不膩

重點是除了輕薄以外，真的是美死又百搭

百搭到我有點困擾（？），因為這半年多來我都沒有買其他錶的慾望了哈哈哈哈（其實好像幫我省了不少錢）

之前粉絲團其實就有分享過了，但這半年多來只要發照片都還是會被私訊問手錶品牌和型號

#怕冷大王的不流鼻水愛漂亮穿搭 單元又來了（什麼時候多了這個單元哈哈哈）

因為我實在太怕冷，所以真的非常需要各式各樣保暖衣物和配件

這次推薦的產品真的是有嚇到我啦！

輕薄到不可思議但卻暖呼呼的 VC維娜私物超薄生薑暖暖衣

一直以來都很喜歡agete的設計，覺得幾乎每樣產品的實搭性都超高

但由於太太我本身比較勤儉持家（？）

買先生的東西不手軟，但對自己就比較小氣了

看了好久agete家的項鍊和戒指但就是捨不得買回家

想到防水後背包，大家腦子裡出現的第一個畫面是不是那種很有男子氣概、顏色又深又暗的呢？

我說我現在背的這個HC STORE的超可愛後背包是防水的，一定很多人在想：真的嗎？然後想摸摸看吧哈哈哈

請不要懷疑，這包包可是採用了CORDURA®軍用防潑水布料

首圖廢話不多說，就是美（可以自己這樣講的嗎？）

不知道為什麼對這種寶藍色情有獨鍾，覺得有種奢華的感覺

沒錯，今天要介紹的就是這瓶看起來很奢華，

專門給肌膚使用的頂級營養素 Dr.Cink奇蹟高效魚子營養素晶粹

12月是個同時浪漫又可愛著的月份

以前不覺得，大概是因為我們這年代的孩子，小時候還不流行爸媽偷買禮物放在聖誕樹下吧

但大學畢業後，開始比較頻繁出國，每年12月都被國外濃厚的聖誕節氣氛感染

開始慢慢喜歡上有著我跟媽媽生日、同時也有著聖誕節的12月

怕冷大王aka跑步狂人他太太，要來介紹我們夫妻倆平時在家使用的兩樣好物

這兩樣分別是來自美國百年電熱毯品牌 - Sunbeam 夏繽 的

柔毛披蓋式電熱毯＆萬用熱敷帶

一兩個月才會有一篇的保養品文來了

其實每次在接合作時，我都會依照不同的產品類型抓時間，像保養品基本上都會抓個至少一個月來試用體驗

畢竟保養品不像化妝品或其他東西，用個兩三次就可以得到效果和心得

保養品部分都是我以肉身人體實驗一個月後才介紹的

去年開始使用專業醫美品牌寵愛之名的保養品

雖然一開始是因為工作接觸到，但使用過後真的有點愛上

所以特別整理了這篇文章，想跟大家分享我真的有在持續使用而且蠻推薦的產品清單們

之後有用到特別喜歡的產品也會慢慢更新，所以對寵愛之名保養品有興趣的話，可以先把這篇收藏起來唷

出發前往上海馬拉松的起點前，先生說：「不要擔心，我跟妳保證，我很快就回來。」

這一次，他仍然依照約定，沒讓我多等一分鐘，他再度突破自己的最佳成績 2:43:48

我總說，我其實並不喜歡跑步，但我希望能夠成為你努力奔向終點的理由。

所以能夠陪著先生完成每一個階段的目標、看著他平安順利回到42公里漫漫長路的終點，已是今年收到最棒的禮物

以前年輕還當辣妹時，天不怕地不怕尤其不怕冷

衣櫃打開幾乎沒幾件長袖的上衣，冬天再冷也只是短袖配上厚外套，然後下半身絕對是短褲短裙不要懷疑

這幾年身體比較虛，越來越怕冷

而且是怕到在家裡必須開暖氣（台灣耶！）的程度

今天光看首圖產品照就覺得很吸引人

是Q'her的新產品：皇家大理花系列的裸光保濕氣墊粉餅禮盒

我自己看到花系列的產品就會腦波歸零

直接來介紹禮盒裡面有什麼

誰跟我一樣每天一到家，都還沒洗頭洗澡，光是想到洗頭洗澡前要先卸妝就已經累了？

以前還是少女（結婚以前都算少女，不要懷疑）的時候

每天一到家的標準作業流程就是：立刻、馬上！拔隱形眼鏡、卸妝、洗臉、躺在沙發。（對，洗頭洗澡那些事情先等我冷靜一下再說）

就是我一到家就要立刻讓眼睛和臉部肌膚呼吸

各位觀眾，五行面膜！

這篇來介紹赫茲風格Hertz Cosmetics的五行面膜

其實這是延續上一篇：【保養】不要懷疑，我真的用水卸妝。赫茲布+泡洗顏讓洗卸變得更簡單！

又到了介紹運動穿搭的單元啦

不知道為什麼最近都好期待分享運動穿搭

因為平常發運動的照片，真的超常被私訊問身上的運動服，全身上下都會被問，連跑步穿的襪子也被問超多次

默默地我也蠻愛在文章裡分享喜歡的運動穿搭

上個月我去參加寶拉珍選的 AC+超彈力淡斑活膚乳 發表會

收到邀請覺得超開心，因為我已經久仰寶拉珍選的大名好久了

之前聽過身邊好幾位朋友一直以來在背痘問題載浮載沉好久，最後都是靠寶拉珍選獲救上岸

所以我一直也很想試試看寶拉珍選的保養品到底有多神

最近慢慢有冬天的感覺了

好，我知道還是有點暖，但台灣每次到了十二月就會突然變很冷

天氣超極端，秋天根本直接放鳥沒有要來，什麼意思？

我每次要進入冬天之前就會先把自己的保養品都檢視過一遍，該換的就換

又到了運動穿搭的單元，今天要介紹的是我自己私心觀望好一陣子的Leap

Leap家的設計幾乎每一樣單品都是我的菜，完全不誇張

就是那種歐美明星部落客會直接穿出門的超時尚運動單品

觀望了好一陣子快要下手時，沒想到Leap聽到我的心聲了，我竟然接到合作啦（跪）

標題想了一百次，就是想不到最適合這趟雪梨的分享文

原本想的很浪漫，每天在雪梨穿得漂漂亮亮，拍超多美照

結果殊不知這趟雪梨行把我搞死了，帶了一身傷回來

原本想跟大家分享雪梨有哪裡好玩好拍

一直跟大家說女生穿運動內衣的重要性

但平常關於運動穿搭，我很常被問到一個問題：「有沒有比較平價的運動服推薦？」

我相信一定有很多學生，或是剛要開始運動、還不確定自己能不能持之以恆，以及捨不得花太多錢在運動服飾上的女孩

以上這些情況我都懂，因為我也是

這幾年來明顯感受到運動風氣越來越盛行，就連身邊很多原本能坐就不站、能躺就不坐、完全能不動則不動的老朋友，這陣子都開始運動了

不管是瑜伽、重訓、TRX、飛輪，或是我平常比較常接觸的路跑

各位女孩們，請記住，拜託拜託一定要穿運動內衣！

我好幾次在文章和平常的發文裡大力宣導穿著運動內衣這件事，是因為真的非常非常重要

無論春夏秋冬，我都覺得帽子是一套穿搭的靈魂

不知道大家有沒有發現我平常的照片超級熱愛戴帽子的

但老實說，幾年前我也曾經覺得自己不適合戴帽子

後來才發現，一頂好的帽子，就是能夠搭配著我們不同的髮型、穿著，甚至是戴的角度、位置和方式，詮釋出每個人截然不同的個性和風格

以前有段時間我都會跟風買好多也許不是那麼適合我的保養品

不管是一瓶好幾千塊的高級專櫃保養品，或是韓國各大平價美妝品牌最流行的，我都想試試看

但其實一整個櫃子裡的保養品，適合自己的根本少之又少

一直到28歲後這兩三年，慢慢接觸到更多品牌和產品

我是一個可以穿得很素、很簡單，甚至有點隨便(?)就出門的人

但我手上絕對少不了一款撐得住場面的手錶。

認識我的朋友們都知道，我是個不折不扣的飾品狂人

耳朵、脖子、手腕上的配件一樣都不能少

不知道大家想到韓國保養品牌第一個會想到誰呢

我個人第一個想到的絕對會是innisfree

大家都知道，我之前有好長一段時間幾乎每個月都飛韓國

每個月幫大家代購的保養品清單裡，innisfree家的東西都佔了好大一部份

情人節到了，雖然是已婚婦女了但還是想要來放個閃

今天的閃不會太閃，請大家放心，我主要是想要介紹一下我們的情侶包哈哈哈

雖然說不會太閃，但因為這次拍到不少滿意的照片，所以還是要強迫大家看一下抱歉囉

隆重介紹，這是我第一篇介紹內衣的文章

之前推掉過超多內衣的合作邀約，最主要就是礙於尺度問題

比基尼那種陽光的我可以拍，但是內衣我卻自己過不了心裡那一關，不知道為什麼

但這次收到了anSubRosa的合作邀約，發現anSubRosa的品牌精神其實也正是我一直以來在生活中所追求和堅持的

如果是追蹤我超過兩年以上的讀者，應該都知道其實我原本是韓貨賣家

每個月都會去韓國帶貨，賣一些流行女裝

是這兩年因為身體因素才轉換跑道開始寫文章的

但自從這兩年沒去韓國，我真的覺得衣服好難買

不知道對大家來說，夏天頭髮和身體肌膚最大的問題是什麼？

我先說說我的，我最討厭的就是明明洗完頭沒多久

頭皮卻又開始覺得有點癢癢的

不知道是不是我本身比較敏感，每次都好想再去洗一次頭（但我其實又沒有這麼勤勞，除非大流汗）

如果想買一束乾燥花，那請到喜歡生活乾燥花店

如果想自己試著包一束乾燥花，那還是麻煩到喜歡生活乾燥花店

如果不只想自己包一束乾燥花、還想帶著和花有關的知識一起回家，那麼請務必要來喜歡生活乾燥花店

差點被自己拍的首圖美死XD

少女們，尖叫吧!!!

太誇張了啦!!!

現在的電棒都在比美的是不是

兩年前和大家大力推薦過的 #misstic自動公主棒，這次來狠的，出了一款超級美超可愛超浮誇的Hello Kitty限量聯名款

光看首圖就覺得好清爽好舒服

這是第二次跟REESE合作穿搭文了

上次有跟大家說過，我覺得REESE家的衣服都好符合我的風格，就連姊妹也都一起買了好幾件

但是上次那篇文章只搭配了一套跟大家分享，覺得不過癮

大家知道我平常收到最多的訊息是什麼嗎?

「請問Tong跑步時都用什麼化妝品?」、「請問要怎麼樣跑步還能美美的不脫妝?」

我說真的我收到過超級無敵多這類訊息，也常常有人求馬拉松美妝教學哈哈哈哈

覺得大家真的太可愛了!

覺得首圖好美，自己說不要臉，但印象中這應該是腳趾頭第一次這樣大方的在文章中登場

其實我原本一直覺得近拍腳趾感覺很赤裸很不好意思，我也不知道為什麼

但這次我整隻腳實在是被YOJA由智能美甲款待得好好的，除了超美的大地色貓眼美甲以外，還做了深層保養護理

所以不只是指甲，連腳和腿都嫩嫩亮亮的，讓我甘願把腳趾赤裸裸的跟大家分享啊!

工作和運動都已經夠辛苦了，幹麻不對自己好一點?

現在天氣這麼熱，沒事的話我真的完全不想走到室外一步

但偏偏最近又要準備三個月後的雪梨馬

所以我不只要出門，一個禮拜至少還得跑個一兩次步(這麼偷懶只跑一兩次還敢講XD)

大學畢業卸下學生身分後，發現英文最難的並不是考試如何考得高分，而是如何流利地用英文跟外國人溝通

以台灣的環境來講，別說是流利地說英文了，就連開口講英文都是很大的問題

因此出了社會後，除非工作需求，否則日常英文會話我覺得才是最重要的

這次來到了巨匠美語體驗L3初中級會話課程，覺得還蠻推薦給大家的

上個月才說我的保養品文比重很低，這個月就立刻來介紹另一組產品啦!

是來自西班牙貴婦級（但是高貴不貴）保養品 Diet Esthetic

上次有提到因為我自己個人膚質關係，加上保養品這種東西我一定要親自試用過一段時間才敢推薦

所以這組產品當然也不例外，也是上個月推薦完 西班牙醫美保養品babaria 後，認真使用後才寫文喔

大家應該都知道我平常不管春夏秋冬都是每天太陽眼鏡不離身的

看我的生活照穿搭照和出遊照就知道了

我的人生離不開太陽眼鏡啊!!!

而且對我而言，太陽眼鏡的重要性其實遠遠勝於衣服和包包

因為就算是穿素T和棉褲這種簡單(隨便)到不行的樣子出門，但只要戴上太陽眼鏡，立刻變得有氣勢

老實說，我是到這兩年才開始重視平常每天使用的髮品

以前都是隨便買開架的、挑選便宜有在特價的用就好，完全是位沒在打理頭髮門面的太太

但一直到這幾年，開始頻繁參與戶外路跑活動，十次有九次是被大太陽曬得頭昏腦脹的

一直以來，從學會化妝開始，臉部都會記得做好重重防護措施，但卻忽略了頭髮

因為平常有在參加路跑賽事，所以其實我自己原本就有在使用GPS心率跑錶的習慣

但因為媽媽去年動了心臟大手術，經過半年多的休養復健，前陣子已經慢慢開始參與健走課等的活動

所以我開始物色有心率、步數、睡眠等日常監測功能（媽媽開刀後，變得隨時都在看自己的心率，算是一種不安全感吧），重點是不能太重，更不能太貴（因為老人家會捨不得XD）

經朋友推薦和比較後，我選澤了這款GOLiFE的GoWatch X-PRO2

久違的保養品文來了

不知道大家有沒有發現我的部落格裡保養品的介紹推薦比起其他類型的文章少很多?

主要是因為我自己個人膚質比較敏感

所以也不敢隨便亂推薦保養品，一定要是自己先研究過、再試用一個月(起跳)，才有辦法跟大家介紹

那麼我介紹的，一定也是我自己信任的產品

忘記從什麼時候開始我的衣櫃總是黑嘛嘛的

應該是高中或大學吧（超級遙遠）

一直到這兩年來，除了黑色單品以外，我在逛網拍時總是不會錯過大地色系

我覺得大地色系的單品，比起黑色反而是更保險、更不挑人穿的顏色

我一直相信，漂亮的運動服絕對會是女孩們出門運動的動力之一

至少對我這個懶蟲來說，真的是這樣ＸＤ

那麼女生運動除了要健康要美以外，最重要的是什麼？就是保護自己！

最基本的就是，請大家一定要穿運動內衣！拜託拜託！再次強調，運動時一定要穿運動內衣！！！

我曾說：『只希望你一直平安健康，能夠跑到最遠最遠你所想得到的地方，不管那裡是哪裡，我都願意陪你一起。』

而這一天，你站在三年前你曾經以為這輩子也許都遙不可及的賽道上

2018/4/16 #第122屆波士頓馬拉松

完全沒想到會是這麼慘烈的一場硬仗

又到了我最愛的唇彩單元

今天要介紹的是泰國平價品牌Cathy Doll凱蒂娃娃的新產品

這兩年來泰國美妝品牌在台灣越來越紅，我手邊也慢慢有越來越多的泰國美妝品，身邊的朋友會開始買泰國美妝品原因大概都是平價好用

尤其這篇要介紹的 Cathy Doll 柔霧美唇棒 更是CP值高高的

原本就夠懶的我，成為林太太後就更得寸進尺(?)

前陣子每天都只是家裡和娘家兩頭跑，我就每天穿的非常的舒(隨)適(便)，然後幾乎只有幾件素T和棉褲重複穿

每天彼得回到家，甚至是我們一起出門，我也都是那個德性，心裡默默覺得對他很抱歉XDDDD

有一天晚上跟他在沙發上發懶，我突然說：「蛤~怎麼辦~~~」

各位觀眾，我今天要介紹一款超級無敵實用的包包

一開始我就知道RITE的這個雙生系列是一款實用度非常高的包款

這次的新品 奇幻稻草人包 聽說更是實用度再進階

但老實說，我承認我原本對於實用性很高的包包都有一種刻板印象，就是外型一定不怎麼樣（我太過分了我先去面壁思過兩秒）

我比較少分享我用的氣墊粉餅

因為我兩年來氣墊粉餅幾乎都用同一盒XD

就是它! MAC亮白C系列的超顯白氣墊粉餅

自從兩年前去韓國工作，看到認識的韓國歐逆補妝被燒到就立刻殺去買