雖然已經產後7個月了，但身體和心理狀態卻感覺像是剛生完，真的好疲憊
總覺得以前有規律跑步的自己不但比較健康，也比較有自信
不像現在常常覺得自己什麼事都做不好，不只育嬰，就連工作和生活都一團糟的感覺
認真跑步的那些日子，雖然常常抱怨好累（應該是每天都在抱怨）
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- Apr 12 Tue 2022 21:06
【跑鞋推薦】釋放足部壓力，也療癒媽媽的心：USTINI豹豹極地鞋
- Apr 20 Tue 2021 17:35
【台新女子路跑】跟肚子裡的寶寶一起完成的10K賽事－52:17／孕婦運動、跑步Q&A分享
- Dec 31 Tue 2019 23:05
【台北馬拉松】廢物人妻這個冬天很努力，半馬最佳成績－1:53:36
- Aug 22 Thu 2019 19:12
【運動／開箱】居家核心訓練與肌肉放鬆－Comefree 三合一健身按摩滾輪
休養了11個月後終於強勢（？）回歸，最近真的比較認真在跑步
但每次回家腰部以下都好軟好無力，乳酸也堆積得特別起勁呢（淚）
有天睡前先生幫我按了一下大腿後側和臀部的地方，結果痠痛到差點飆淚
- Jul 12 Fri 2019 19:35
【開箱】拒絕與耳機線苦苦糾纏！PoProro MINI真無線藍芽耳機時尚輕巧，久戴也舒適
- May 23 Thu 2019 09:53
【防曬】此生用過最喜歡！清爽到難以想像的Lishan UV防曬噴霧SPF50+ PA++++戶外活動必備
標題看起來很浮誇，但用過就知道我真的沒有在開玩笑！
請大家嚴肅面對我說的這句話：日本 Lishan UV 防曬噴霧真的是我此生用過最好用的防曬產品！
沒在唬爛，而且是連我們家跑者老公都認證的好用！他說以後跑步可以用了（太太感動）
快速列出幾個我實際使用後覺得非常驚艷的重點：
- Feb 23 Sat 2019 17:07
【運動／開箱】生活多個伴－Fitbit Versa智能運動手錶，時尚輕巧陪我健身伴我入睡
一年一度的運動手錶單元來了
這次要介紹的智能運動手錶我非常喜歡
是Fitbit的Versa智能運動手錶，光看外型就不得不讚嘆，真的太時尚！
重點是我終於擁有一隻錶面大小剛剛好的運動錶款了（手腕太小纖細女子的吶喊）
- Dec 13 Thu 2018 23:25
【上海馬拉松】你努力奔向終點的理由，太太視角之2:43:48的奇蹟就藏在苦練裡
出發前往上海馬拉松的起點前，先生說：「不要擔心，我跟妳保證，我很快就回來。」
這一次，他仍然依照約定，沒讓我多等一分鐘，他再度突破自己的最佳成績 2:43:48
我總說，我其實並不喜歡跑步，但我希望能夠成為你努力奔向終點的理由。
所以能夠陪著先生完成每一個階段的目標、看著他平安順利回到42公里漫漫長路的終點，已是今年收到最棒的禮物
- May 24 Thu 2018 15:30
【運動／開箱】GOLiFE GoWatch X-PRO 2 開箱 - 功能性強、CP值高!
因為平常有在參加路跑賽事，所以其實我自己原本就有在使用GPS心率跑錶的習慣
但因為媽媽去年動了心臟大手術，經過半年多的休養復健，前陣子已經慢慢開始參與健走課等的活動
所以我開始物色有心率、步數、睡眠等日常監測功能（媽媽開刀後，變得隨時都在看自己的心率，算是一種不安全感吧），重點是不能太重，更不能太貴（因為老人家會捨不得XD）
經朋友推薦和比較後，我選澤了這款GOLiFE的GoWatch X-PRO2
- Apr 24 Tue 2018 20:06
【波士頓馬拉松】太太視角之蜜月旅行最終戰 狂風暴雨下終於站上夢想的賽道
我曾說：『只希望你一直平安健康，能夠跑到最遠最遠你所想得到的地方，不管那裡是哪裡，我都願意陪你一起。』
而這一天，你站在三年前你曾經以為這輩子也許都遙不可及的賽道上
2018/4/16 #第122屆波士頓馬拉松
完全沒想到會是這麼慘烈的一場硬仗
- Mar 07 Wed 2018 13:16
【東京馬拉松】說好的 #妹妹視角的初馬破五 關於我們的不離不棄
2018 東京馬拉松，姊姊成為了中籤率只有8%的那8%幸運兒
這是她人生中第一場全程馬拉松
說真的我沒想過前年半馬跑了三個多小時的她，竟然有辦法在五個小時內完成一場全馬。
其實無論成績如何，初馬是東馬就已經夠帥了！我們總這樣對她說，希望她不要給自己太大壓力，好好享受這人生唯一一次的初馬
- Mar 05 Mon 2018 21:22
【海外馬拉松】廢物人妻來去大阪跑一場 - 關西機場泉州國際馬拉松 #決戰10K到底行不行
- Dec 01 Fri 2017 19:35
【大阪馬拉松】老公破三了! 每一分每一秒都不是幸運，太太視角淚看這2:50:52
一如以往的，我站在終點前200公尺，眼眶泛著淚的等他
大會時間來到2:48，我深深地吸了一口氣，告訴自己要相信他，便專心而焦急地等待著他轉進最後一個直線。
完賽時間 2:50:52
他說：「如果沒有妳，我沒有辦法破三。」
- Nov 22 Wed 2017 16:34
【運動／開箱】EPSON全能鐵人教練WristableGPS U-350B藍寶石進階版開箱+美津濃接力賽小心得
大家好~~~我這個不專業跑者的跑錶開箱文又來了 >///<
這是我的第二支跑錶 EPSON 全能鐵人教練 WristableGPS U-350B 藍寶石進階版
上一支跑錶也是 EPSON 的 RUNSENSE SF-850 ，用了一年半，陪我去韓國首爾和澳洲黃金海岸跑了兩場海外路跑、陪我破了高掛兩年的半馬PB、陪我在黃金海岸馬拉松的終點流下感動的淚 T_T
要不是這次 EPSON 的最新錶款太棒了，我還真的有點捨不得換下它，算是個陪我一起風吹日曬雨淋跑過好多里路的好戰友
- Jul 11 Tue 2017 22:47
【黃金海岸馬拉松】飛越6千8百公里 #決戰澳洲黃金海岸馬拉松 全員破PB，尖叫到燒聲、哭到媽媽不認得的血淚全紀錄
- May 23 Tue 2017 21:11
【開箱】少女心噴發的OMRON歐姆龍低週波治療器HV-F021 肩頸痠痛/肌肉疲勞/關節疼痛的小救星
真的沒想過用來解救我長期長時間用電腦的爆炸肩頸、和跑步過後的疼痛的肌肉關節的東西會讓我如此少女心大噴發!
是 OMRON 歐姆龍 低週波治療器 HV-F021
也叫做舒壓美人姬
你們看啦!!!
- Nov 16 Wed 2016 17:57
【運動】時尚的運動空間MUZICYCLE 大推爆汗飛輪和紓壓拳擊 (台北松山健身房 / 南京復興站/中山國中站/小巨蛋站)
平常我有在運動的習慣，但主要是自己跑跑步、參加一些路跑
一直有想去健身房上上課，因為跑步跑到受傷的關係
聽了很多前輩說，那可以騎騎飛輪做交叉訓練
這次來到從我們家走路就可以到的MUZICYCLE
- May 31 Tue 2016 13:57
【運動／開箱】人生首場海外路跑韓國場NIKE女子半馬就吃鱉 & EPSON SF-850不專業小分享
是的，我完成了人生中第一場海外路跑
韓國首爾場的NIKE女子半馬 2016 NIKE WOMEN VICTORY TOUR - SEOUL
我知道完賽項鍊很美，但我醜話先說在前頭，我對韓國NIKE非常失望。
從報名之後就一路吃鱉吃到回到台灣還在吃! 完全是一個吃鱉吃到飽的套餐!
- Dec 15 Tue 2015 20:12
【運動】熱血沸騰 緊張到快吐感動到快哭的美津濃接力賽
- Feb 09 Mon 2015 17:56
【運動】Tong的初半馬小心得 - 臺北渣打公益馬拉松
昨天Tong跑了人生中第一場半馬!!!
清晨4點起床看到下大雨心都涼了，好險5點半開跑時就沒雨了!so lucky!
但路上還是很多積水導致腳全濕腳趾頭好冰很不舒服!
開跑後人好多，我花了很多力氣跑的有點快一直超人，其實不該一開始花這麼多力氣的，因為我後來真的沒力氣，最後5公里完全用意志力在撐!
