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之前我自己也有買、也很愛用的L'Oreal Paris純色訂製唇膏柔霧款

在四月又出了新色,認真覺得每一支都超美!

前陣子我剛好收到品牌寄來的8個色號

這篇文章全部試給大家看


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好久不見的運動穿搭單元,真的好想念這個我最愛的單元

讓大家等這麼久(有人在等嗎?),是因為我去年底開刀之後休息了半年,不過前陣子終於開始跑起來囉!

休息的這段時間一直為了強勢回歸(?)賽道而準備了不少新裝備

大家都知道我一直以來都以帥和美為優先,跑得快不快倒是其次(因為快不到哪裡嗯嗯恩)

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這卡登機箱是不是帥帥的很適合我!

一直很想要買一卡有煞車的行李箱,但拖拖拉拉到上上個月去名古屋回來才下定決心要買

因為在名古屋搭特急時,我坐靠走道位置,一個人要幫忙顧三個行李箱

行李箱又重又都沒煞車,我真的整個人一路抓到差點雙臂抽筋

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這是我一眼就愛上的包包。

芥黃色的Lipault經典保齡球包,不管是顏色還是款式都讓人著迷

之前就對這來自法國巴黎的品牌Lipault印象很深刻,色彩好繽紛

每個顏色都是精選,也是經典,重點是價格實在很可愛,同一包款收個兩三色也是合理(笑)

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標題看起來很浮誇,但用過就知道我真的沒有在開玩笑!

請大家嚴肅面對我說的這句話:日本 Lishan UV 防曬噴霧真的是我此生用過最好用的防曬產品!

沒在唬爛,而且是連我們家跑者老公都認證的好用!他說以後跑步可以用了(太太感動)

快速列出幾個我實際使用後覺得非常驚艷的重點:

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對我來說,或是對大部分的人來說,手機拿在手上的時間比包包還要多太多

尤其像我這張照片裡的包包那麼小,拜託手機根本放不進去好嗎哈哈哈

現在包包越做越小,很多根本可以說是裝飾用的啦(就是在說我)

如果跟我一樣覺得包包是身上最重要的配件之一,那麼時尚的手機殼絕對是必備的

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這幾瓶擺著看起來有夠可愛啦(連保養品都在care可愛不可愛的無聊太太就是我)

TUNEMAKERS是來自日本的原液專業品牌,這也是我第一組原液保養品

所謂原液,簡單來說就是成份配方最純粹的保養品

大家應該都聽過,當肌膚出現狀況,像是突然大冒痘和粉刺時,產品使用越簡單越好

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從大學畢業後到現在差不多快十年了,我長期處於失眠狀態

可能是因為工作的關係,也可能是因為我老是把自己逼得太緊、把壓力全往身上攬

也一直覺得大概就是因為我天生就比較淺眠,只要是有一點點的聲音或是震動,我都會立刻醒來

每天媽媽最常對我說的話是:「北鼻累累嗎?」、「北鼻要不要去補眠?」

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上禮拜去名古屋,主要是因為姐妹要跑名古屋女子馬拉松

我擔任啦啦隊長兼隊員(恩沒錯整個team只有我本人一人)

但因為賽前選手不能多走路,賽後腳又掰咖也不良於行

所以這次我們除了馬拉松賽事以外,是來耍廢的

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28歲以前,你若問我最愛的香味是什麼?

我絕對毫不猶豫地說是玫瑰花香,那種有點浪漫的

28歲以後雖然還是愛著玫瑰,但卻同時迷戀上比較沈穩又中性的草本和木質調

這次我找到了一組完全命中我的香氣,結合少女心和太太魂的我

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文章都還沒開始就快被首圖可愛死

很難得看到我的版面這麼繽紛吧

真的要感謝SPEIO激發出太太少女的一面

SPEIO是台灣的輕魔幻彩妝品牌

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一年一度的運動手錶單元來了

這次要介紹的智能運動手錶我非常喜歡

是Fitbit的Versa智能運動手錶,光看外型就不得不讚嘆,真的太時尚!

重點是我終於擁有一隻錶面大小剛剛好的運動錶款了(手腕太小纖細女子的吶喊)

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過完一個農曆新年,除了廢物指數再提升以外

我也利用這長長的連假把肌膚的水嫩度往上拉了一個層次

只需要超簡單的三個步驟,持續幾天就會很有感

而且是從卸妝這個步驟就讓肌膚吸飽水份

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其實這隻錶我已經戴了半年多,幾乎每天都帶這隻,根本戴不膩

重點是除了輕薄以外,真的是美死又百搭

百搭到我有點困擾(?),因為這半年多來我都沒有買其他錶的慾望了哈哈哈哈(其實好像幫我省了不少錢)

之前粉絲團其實就有分享過了,但這半年多來只要發照片都還是會被私訊問手錶品牌和型號

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#怕冷大王的不流鼻水愛漂亮穿搭 單元又來了(什麼時候多了這個單元哈哈哈)

因為我實在太怕冷,所以真的非常需要各式各樣保暖衣物和配件

這次推薦的產品真的是有嚇到我啦!

輕薄到不可思議但卻暖呼呼的 VC維娜私物超薄生薑暖暖衣

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首圖廢話不多說,就是美(可以自己這樣講的嗎?)

不知道為什麼對這種寶藍色情有獨鍾,覺得有種奢華的感覺

沒錯,今天要介紹的就是這瓶看起來很奢華,專門給肌膚使用的頂級營養素 Dr.Cink奇蹟高效魚子營養素晶粹

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12月是個同時浪漫又可愛著的月份

以前不覺得,大概是因為我們這年代的孩子,小時候還不流行爸媽偷買禮物放在聖誕樹下吧

但大學畢業後,開始比較頻繁出國,每年12月都被國外濃厚的聖誕節氣氛感染

開始慢慢喜歡上有著我跟媽媽生日、同時也有著聖誕節的12月

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怕冷大王aka跑步狂人他太太,要來介紹我們夫妻倆平時在家使用的兩樣好物

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這兩樣分別是來自美國百年電熱毯品牌 - Sunbeam 夏繽 

柔毛披蓋式電熱毯萬用熱敷帶

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去年開始使用專業醫美品牌寵愛之名的保養品

雖然一開始是因為工作接觸到,但使用過後真的有點愛上

所以特別整理了這篇文章,想跟大家分享我真的有在持續使用而且蠻推薦的產品清單們

之後有用到特別喜歡的產品也會慢慢更新,所以對寵愛之名保養品有興趣的話,可以先把這篇收藏起來唷

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出發前往上海馬拉松的起點前,先生說:「不要擔心,我跟妳保證,我很快就回來。」

這一次,他仍然依照約定,沒讓我多等一分鐘,他再度突破自己的最佳成績 2:43:48

我總說,我其實並不喜歡跑步,但我希望能夠成為你努力奔向終點的理由

所以能夠陪著先生完成每一個階段的目標、看著他平安順利回到42公里漫漫長路的終點,已是今年收到最棒的禮物

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又到了運動穿搭的單元,今天要介紹的是我自己私心觀望好一陣子的Leap

Leap家的設計幾乎每一樣單品都是我的菜,完全不誇張

就是那種歐美明星部落客會直接穿出門的超時尚運動單品

觀望了好一陣子快要下手時,沒想到Leap聽到我的心聲了,我竟然接到合作啦(跪)

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標題想了一百次,就是想不到最適合這趟雪梨的分享文

原本想的很浪漫,每天在雪梨穿得漂漂亮亮,拍超多美照

結果殊不知這趟雪梨行把我搞死了,帶了一身傷回來

原本想跟大家分享雪梨有哪裡好玩好拍

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一直跟大家說女生穿運動內衣的重要性

但平常關於運動穿搭,我很常被問到一個問題:「有沒有比較平價的運動服推薦?」

我相信一定有很多學生,或是剛要開始運動、還不確定自己能不能持之以恆,以及捨不得花太多錢在運動服飾上的女孩

以上這些情況我都懂,因為我也是

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這幾年來明顯感受到運動風氣越來越盛行,就連身邊很多原本能坐就不站、能躺就不坐、完全能不動則不動的老朋友,這陣子都開始運動了

不管是瑜伽、重訓、TRX、飛輪,或是我平常比較常接觸的路跑

各位女孩們,請記住,拜託拜託一定要穿運動內衣!

我好幾次在文章和平常的發文裡大力宣導穿著運動內衣這件事,是因為真的非常非常重要

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無論春夏秋冬,我都覺得帽子是一套穿搭的靈魂

不知道大家有沒有發現我平常的照片超級熱愛戴帽子的

但老實說,幾年前我也曾經覺得自己不適合戴帽子

後來才發現,一頂好的帽子,就是能夠搭配著我們不同的髮型、穿著,甚至是戴的角度、位置和方式,詮釋出每個人截然不同的個性和風格

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我是一個可以穿得很素、很簡單,甚至有點隨便(?)就出門的人

但我手上絕對少不了一款撐得住場面的手錶。

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認識我的朋友們都知道,我是個不折不扣的飾品狂人

耳朵、脖子、手腕上的配件一樣都不能少

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情人節到了,雖然是已婚婦女了但還是想要來放個閃

今天的閃不會太閃,請大家放心,我主要是想要介紹一下我們的情侶包哈哈哈

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雖然說不會太閃,但因為這次拍到不少滿意的照片,所以還是要強迫大家看一下抱歉囉

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隆重介紹,這是我第一篇介紹內衣的文章

之前推掉過超多內衣的合作邀約,最主要就是礙於尺度問題

比基尼那種陽光的我可以拍,但是內衣我卻自己過不了心裡那一關,不知道為什麼

但這次收到了anSubRosa的合作邀約,發現anSubRosa的品牌精神其實也正是我一直以來在生活中所追求和堅持的

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如果是追蹤我超過兩年以上的讀者,應該都知道其實我原本是韓貨賣家

每個月都會去韓國帶貨,賣一些流行女裝

是這兩年因為身體因素才轉換跑道開始寫文章的

但自從這兩年沒去韓國,我真的覺得衣服好難買

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光看首圖就覺得好清爽好舒服

這是第二次跟REESE合作穿搭文了

上次有跟大家說過,我覺得REESE家的衣服都好符合我的風格,就連姊妹也都一起買了好幾件

但是上次那篇文章只搭配了一套跟大家分享,覺得不過癮

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大家知道我平常收到最多的訊息是什麼嗎?

「請問Tong跑步時都用什麼化妝品?」、「請問要怎麼樣跑步還能美美的不脫妝?」

我說真的我收到過超級無敵多這類訊息,也常常有人求馬拉松美妝教學哈哈哈哈

覺得大家真的太可愛了!

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我一直相信,漂亮的運動服絕對會是女孩們出門運動的動力之一

至少對我這個懶蟲來說,真的是這樣XD

那麼女生運動除了要健康要美以外,最重要的是什麼?就是保護自己!

最基本的就是,請大家一定要穿運動內衣!拜託拜託!再次強調,運動時一定要穿運動內衣!!!

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我曾說:『只希望你一直平安健康,能夠跑到最遠最遠你所想得到的地方,不管那裡是哪裡,我都願意陪你一起。』

而這一天,你站在三年前你曾經以為這輩子也許都遙不可及的賽道上

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2018/4/16 #第122屆波士頓馬拉松

完全沒想到會是這麼慘烈的一場硬仗

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2018 東京馬拉松,姊姊成為了中籤率只有8%的那8%幸運兒

這是她人生中第一場全程馬拉松

說真的我沒想過前年半馬跑了三個多小時的她,竟然有辦法在五個小時內完成一場全馬。

其實無論成績如何,初馬是東馬就已經夠帥了!我們總這樣對她說,希望她不要給自己太大壓力,好好享受這人生唯一一次的初馬

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10公里,時間限制60分鐘,第一個關門點在5.9K,關門時間是32分鐘

平均月跑量不到20K的廢物人妻,決戰10K到底行不行?

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行。

 

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其實原本沒有要寫這篇的,但這套和服實在被狂問問到爆

所以想說那乾脆打一篇文章讓大家之後爬文也有個參考

 

雖然去日本好多次,京都也去了三次

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這是我第二次來大阪環球影城,依然覺得是來大阪必去的重點行程!

而且每年的11月到隔年的1月,聖誕節氣氛都好濃,一入園就可以感受到滿滿的歡樂氣氛

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我跟姐妹S一直瘋狂跟著園內的音樂大唱歌(有個可以跟自己一起瘋癲到不行的朋友真的太幸福)

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一如以往的,我站在終點前200公尺,眼眶泛著淚的等他

大會時間來到2:48,我深深地吸了一口氣,告訴自己要相信他,便專心而焦急地等待著他轉進最後一個直線。

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完賽時間 2:50:52

他說:「如果沒有妳,我沒有辦法破三。」

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話說之前看到一位男性友人開出的徵女友條件,有一項就是不能有刺青

當下真的覺得背上血肉模糊,趕快叫姊妹幫我把背上的箭拔一拔

這位男性友人說女生刺青太江湖味、說又不是要找兄弟是要找老婆耶

看到這裡真的是覺得冤枉啊逮林~~~我骨子裡是個正港良家婦女,身邊朋友一致蓋章認證的! ((消毒消很大XD

好,這是我的第一個刺青,在耳後,我自己設計的。

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大會報告,大會報告! 

澳洲黃金海岸馬拉松,教練與妹子們全員破PB!

一位妹子擔任全黃金海岸最正最可愛最敬業啦啦隊長兼隊員

(( 註:PB就是個人最佳成績唷 ))

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這一篇要分享的結婚穿搭,平常都是看到賓客的婚禮穿搭而不是新娘本人的穿搭XD

#誰說結婚一定要穿婚紗

其實早在決定要結婚後我就和好友們說:你們不會看到我穿婚紗唷

打算維持我一貫的隨興,畢竟婚宴什麼的也都精簡到不行了,我個人覺得婚紗部分就也可以省略

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#婚禮不是辦給任何人看的

這是我對於婚禮的觀念

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當然以前小時候總是會有小小的少女情懷,幻想過一百種婚禮該有的樣子

等到長大了、遇見了一個讓我相信再平凡的生活也能夠很幸福的人

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又到了結婚三兩事的閒聊時間

欸不過其實結婚根本不是三兩事,根本有七八百件事吧!

今天要分享的是關於重度強迫症新娘我本人自己設計的結婚書約和婚宴邀請卡,以及登記結婚的流程和必須準備的東西到底有哪些?

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首先先送上我的結婚書約給大家看看

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是的,我們結婚了!

終於邁入人生的另一個階段了 (淚)

 
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這篇獻給喜歡卸妝乳的溫和,但又覺得老是卸得不夠乾淨快速的妳們!

Weitree 唯萃宣顏 的新品 蠟菊修護卸妝露 太好用!

清爽溫和不油膩,也不用等什麼乳化的

以一個迅雷不及掩耳的速度卸掉整臉防水大濃妝

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最近的氣溫越來越可怕,記得小時候還蠻喜歡夏天的

但年紀越來越大,加上現在的夏天氣溫一直創新高、台灣又是濕熱

真的很不舒服,一出門就快熱死,真的很不想出門啦

重點是我很害怕夏天時肌膚悶悶黏黏的感覺

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今天介紹的日本 ELEGA DOLL 活氧抗老緊致 系列保養品

真的必須大大推薦給又懶、又想要深層保養,然後還怕花太多時間在保養的人

說起來好像是很複雜的情緒吼哈哈哈

但其實應該是所有為工作忙碌到焦頭爛額的我們,或是分秒必爭媽媽們的心聲

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