目前分類:∥運動∥動吃動吃吃吃 (31)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

collage 字.jpg

運動時,內褲的舒適度實在太重要了!

女生都知道,運動就是要挑雙好穿的鞋、一件能保護胸部的運動內衣

但大家卻常常會忽略了同樣重要的內褲

內褲是接觸我們嬌嫩敏弱的私密肌膚的第一層布料,幾乎24小時都隨時貼身


文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

collage 33.jpg

廢物人妻這個冬天很努力。

台北馬拉松刷新了半馬個人最佳成績-1:53:36

IMG_0791.JPG

出了地下道,迎來了對我來說好長好長的21公里的最後800公尺

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

f 字.jpg

最愛的運動穿搭單元又來了!

這次要介紹我的愛牌 Mollifix 的聯名款,外加一件很有設計感的外套

一共四樣單品,我都超喜歡!

不管是顏色還是設計都很棒,也很適合各種類型的運動

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

collage 2 字.png

常常在運動的人應該有跟我一樣的困擾

就是去做瑜伽、騎腳踏車,或是拉筋和緩走之類比較“輕”的運動時,會不想穿著存在感太重的跑鞋或球鞋

像每次跑完步後的拉筋緩走,我都超想把跑鞋脫掉讓腳透透氣放鬆一下的

但礙於不好意思赤腳所以作罷,只好繼續委屈一下剛被蹂躪過的腳

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

1 字.png

休養了11個月後終於強勢(?)回歸,最近真的比較認真在跑步

但每次回家腰部以下都好軟好無力,乳酸也堆積得特別起勁呢(淚)

有天睡前先生幫我按了一下大腿後側和臀部的地方,結果痠痛到差點飆淚

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

相片 2019-6-25 上午5 45 48.jpg

我最喜歡的運動穿搭單元又來囉!

每次運動都在追求帥跟美的膚淺(?)的我,其實早就注意 PrettyAim 很久了

一直還沒下手的原因就是我看到官網,覺得「什麼!也太便宜了吧!」

(人家價格親民可愛也有事了?哈哈哈哈)

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

collage 字.png

好久不見的運動穿搭單元,真的好想念這個我最愛的單元

讓大家等這麼久(有人在等嗎?),是因為我去年底開刀之後休息了半年,不過前陣子終於開始跑起來囉!

休息的這段時間一直為了強勢回歸(?)賽道而準備了不少新裝備

大家都知道我一直以來都以帥和美為優先,跑得快不快倒是其次(因為快不到哪裡嗯嗯恩)

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

front.png

標題看起來很浮誇,但用過就知道我真的沒有在開玩笑!

請大家嚴肅面對我說的這句話:日本 Lishan UV 防曬噴霧真的是我此生用過最好用的防曬產品!

沒在唬爛,而且是連我們家跑者老公都認證的好用!他說以後跑步可以用了(太太感動)

快速列出幾個我實際使用後覺得非常驚艷的重點:

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

首.png

一年一度的運動手錶單元來了

這次要介紹的智能運動手錶我非常喜歡

是Fitbit的Versa智能運動手錶,光看外型就不得不讚嘆,真的太時尚!

重點是我終於擁有一隻錶面大小剛剛好的運動錶款了(手腕太小纖細女子的吶喊)

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

collage new4.jpg

出發前往上海馬拉松的起點前,先生說:「不要擔心,我跟妳保證,我很快就回來。」

這一次,他仍然依照約定,沒讓我多等一分鐘,他再度突破自己的最佳成績 2:43:48

我總說,我其實並不喜歡跑步,但我希望能夠成為你努力奔向終點的理由

所以能夠陪著先生完成每一個階段的目標、看著他平安順利回到42公里漫漫長路的終點,已是今年收到最棒的禮物

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

首13.jpg

又到了運動穿搭的單元,今天要介紹的是我自己私心觀望好一陣子的Leap

Leap家的設計幾乎每一樣單品都是我的菜,完全不誇張

就是那種歐美明星部落客會直接穿出門的超時尚運動單品

觀望了好一陣子快要下手時,沒想到Leap聽到我的心聲了,我竟然接到合作啦(跪)

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

collage33.png

一直跟大家說女生穿運動內衣的重要性

但平常關於運動穿搭,我很常被問到一個問題:「有沒有比較平價的運動服推薦?」

我相信一定有很多學生,或是剛要開始運動、還不確定自己能不能持之以恆,以及捨不得花太多錢在運動服飾上的女孩

以上這些情況我都懂,因為我也是

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

collage5 5.png

這幾年來明顯感受到運動風氣越來越盛行,就連身邊很多原本能坐就不站、能躺就不坐、完全能不動則不動的老朋友,這陣子都開始運動了

不管是瑜伽、重訓、TRX、飛輪,或是我平常比較常接觸的路跑

各位女孩們,請記住,拜託拜託一定要穿運動內衣!

我好幾次在文章和平常的發文裡大力宣導穿著運動內衣這件事,是因為真的非常非常重要

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

我曾說:『只希望你一直平安健康,能夠跑到最遠最遠你所想得到的地方,不管那裡是哪裡,我都願意陪你一起。』

而這一天,你站在三年前你曾經以為這輩子也許都遙不可及的賽道上

page4.jpg

2018/4/16 #第122屆波士頓馬拉松

完全沒想到會是這麼慘烈的一場硬仗

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2018 東京馬拉松,姊姊成為了中籤率只有8%的那8%幸運兒

這是她人生中第一場全程馬拉松

說真的我沒想過前年半馬跑了三個多小時的她,竟然有辦法在五個小時內完成一場全馬。

其實無論成績如何,初馬是東馬就已經夠帥了!我們總這樣對她說,希望她不要給自己太大壓力,好好享受這人生唯一一次的初馬

page2.jpg

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

10公里,時間限制60分鐘,第一個關門點在5.9K,關門時間是32分鐘

平均月跑量不到20K的廢物人妻,決戰10K到底行不行?

首圖2.jpg

行。

 

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

一如以往的,我站在終點前200公尺,眼眶泛著淚的等他

大會時間來到2:48,我深深地吸了一口氣,告訴自己要相信他,便專心而焦急地等待著他轉進最後一個直線。

相片 2017-11-26 下午9 27 17-horz.jpg

完賽時間 2:50:52

他說:「如果沒有妳,我沒有辦法破三。」

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大會報告,大會報告! 

澳洲黃金海岸馬拉松,教練與妹子們全員破PB!

一位妹子擔任全黃金海岸最正最可愛最敬業啦啦隊長兼隊員

(( 註:PB就是個人最佳成績唷 ))

相片 2017-7-4 下午9 34 43-vert-horz.jpg

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

collage 4 字.png

PoProro MINI 真無線藍芽耳機 真的太方便!

再也不用跟打結的耳機線苦苦糾纏了!

外型時尚有質感

輕盈舒適,久戴也自在

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

相片 2018-11-12 下午4 04 52.jpg

又到了介紹運動穿搭的單元啦

不知道為什麼最近都好期待分享運動穿搭

因為平常發運動的照片,真的超常被私訊問身上的運動服,全身上下都會被問,連跑步穿的襪子也被問超多次

默默地我也蠻愛在文章裡分享喜歡的運動穿搭

文章標籤

Tong 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2