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因為平常有在參加路跑賽事,所以其實我自己原本就有在使用GPS心率跑錶的習慣

但因為媽媽去年動了心臟大手術,經過半年多的休養復健,前陣子已經慢慢開始參與健走課等的活動

所以我開始物色有心率、步數、睡眠等日常監測功能(媽媽開刀後,變得隨時都在看自己的心率,算是一種不安全感吧),重點是不能太重,更不能太貴(因為老人家會捨不得XD)

經朋友推薦和比較後,我選澤了這款GOLiFE的GoWatch X-PRO2

為了能夠更仔細更流暢地跟媽媽教學如何使用,我自己實際使用了兩個多禮拜

因為長輩對這種產品都會很抗拒、很怕自己不會使用,所以我自己實際戴了之後媽媽如果有任何使用上的問題,我也才能即時回答這樣(否則老人家會很慌張以為是手錶壞掉)

不小心廢話太多了,邊開箱邊跟大家介紹我這陣子的使用小感想

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收到時是這樣,和之前買的跑錶不一樣的是包裝是部分透明的,可以直接看到錶本人,但這倒不是什麼重點(那幹嘛講啊哈哈哈哈哈)

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盒內有錶本人、充電器、保固卡,以及中英說明書

 

這款的外型實在很得我心,完全就是全黑素面的,就算是LOGO或是按鍵符號也都是小小的字體,整體來說是款百搭帥氣又有點時尚的運動錶款

剛好媽媽跟我一樣平常都喜歡黑色系都穿搭,這款她會愛

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而且我覺得其實平常戴也蠻好看的

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(錶面顯示非常清晰)

這款的左右各有3顆和2顆的按鈕,都是立體狀的很好按

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5顆按鈕的好處是在使用上可以更直覺更簡單

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錶面是美國第三代康寧大猩猩玻璃

偷偷說,我根本不知道什麼是康寧大猩猩玻璃XD

但是聽起來就是很耐操!

因為我這兩個多禮拜常常直接亂丟到包包,包包裡有鑰匙啊化妝品啊有的沒的,但這款感覺非常耐刮,目前0痕跡

 

最重要的是這款的充電器並不是一整顆的充電座,而是採用這種充電夾

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方面攜帶也更不占空間

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充電時會顯示所充電量進度

開機後下面這個是預設的時鐘畫面

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媽媽最重視的心率、步數等資訊一目了然

但其實時鐘還有超多款式可以選擇喔

多種錶面選擇.jpg

超多種吧

最後我最喜歡的是這個

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但如果是給媽媽使用的話,我會幫她調整至原本的預設款時鐘,因為有顯示心率

不過我這款時鐘,其實往下按menu鍵,就可以看到其他監測數據

包括:溫度

而且數據是會顯示過去12個小時的

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剛剛忘記跟大家介紹這款是採用日本JDI彩色螢幕

在視覺上感覺更一目了然,重點是彩色螢幕不知道為什麼看了感覺就比較舒服XD

 

還有心率,這個功能對媽媽來說很重要

尤其是這款還可以設定「心率區間」,如果超過的話會提醒,這對媽媽來說也算是一種安全感吧

那對於真正在訓練的跑者來說,這也是很棒很重要的輔助功能

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而且我很喜歡這錶的一點就是:字夠大

不只是對媽媽來說比較容易看,就連我們有時候在移動中使用,字夠大真的看起來比較不吃力

 

另外這款還有電子羅盤的功能,對於有在跑越野的跑者來說真的很方便很實用

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下面這是生活運動監測的部分,包含每天走的步數/目標步數、公里數以及所消耗的卡路里

看到這個就覺得好像被提醒著要多運動

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另外還有海拔和氣壓的功能

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對於登山客和越野跑者來講也是一個方便的功能

 

另外,這款的內建訓練功能真的蠻多的

有跑步、爬山、室內跑步、騎車、跑步訓練、間歇訓練

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其中我真的覺得有間歇訓練功能很棒耶

因為有時候練跑,並不是每次都有人會配速帶跑、幫忙看時間等等,有間歇訓練的功能就方便很多了

可以設定跑步距離、休息時間、次數等等,超適合孤獨的跑者XDDD

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預設的跑步頁面是這樣,我自己覺得有點複雜,在跑步當下會無法第一時間看清楚

但別擔心,可以自行調整為自己喜歡的頁面配置

像我第一頁就是設定為三行,其中包括距離、配速、平均配速

這三點是我最重視的,希望一抬手看錶就能清楚看到這三個數據的大字

但每個人喜好不同,大家可以自己設計專屬的頁面配置唷

 

跑完之後大家可以到歷史紀錄去看看跑步的所有數據

我蠻喜歡這種把全部數據一次show出來的設計

以下這是我參加5/6 Wings For Life Run,給車追的數據,當天太悶了身體又不舒服,在11K就被抓下來了(哭)

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可以看到所有數據的平均值,以及累積的爬坡下降等資訊

但更詳細的分析資訊可以將手錶數據同步至GoFIT app裡面看,真的是比我想像中還要更仔細超多的數據分析

 

app介面使用蠻簡單的,也可以使用FB直接登入

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個人資料部分還可以選擇是否正在懷孕中呢,看來數據資料的分析是真的有用心XD

 

可以選擇頁面看板要顯示的項目,也可以跟蘋果的健康做連結

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這邊給大家參考,健康看板會出現哪些項目

第一個最重要的就是當日的總步數、公里數以及消耗的熱量

以5/6 Wings For Life Run 跑給車追為例,當天除了跑步以外還狂走路,所以莫名也快23K

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往旁邊滑可以看到還有以下幾個數據 

接下來就可以看看全部運動中的詳細資料

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偷懶跑得超少哈哈哈

 

接下來可以點進單日的跑步紀錄看看專業分析

真的是蠻專業的!!

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比我想像中還要仔細超多的!!

有:坡度分析報告、穩定度分析報告、速度表現、穩定度表現、體能表現...等等

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上面這幾個圖可以用拉的來看每個時間點的表現

例如爬坡部分大家可以對照看看配速、步頻和心率等等

 

app看真的蠻仔細的

我拉了幾個數據分析出來跟大家分享

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可以看到移動時間和靜止時間,靜止時間大概就是進水站站著喝水的時候

也可以看到總爬坡的距離,我發現爬坡和平地我的速度好像差不多,雖然當天的坡根本是超級無敵緩坡XDDD

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另外這個穩定度和速度表現我就更有興趣了

大家可以看到我1-7K都是蠻穩定的配速

7-9K快死了真的跑不動在降速

10K過後因為車子快要追來了所以我又開始加速

11K車子真的已經在屁股後面了我開始最大加速

覺得看這個數據分析配合賽事當天的各種內心戲真的好有趣XD

而且沒想到我的配速提昇指數竟然是:平均型配速

我以為我根本亂跑一通耶!

 

不知不覺打了好長一篇,其實還有一些功能沒有介紹到

例如背光部分可以調整,也可以設定為抬手亮光模式

但這篇已經夠落落長了,就盡量跟大家分享,其他功能大家可以再多研究一下

不過我真的覺得以這款的價錢來說,真的CP值很高

尤其非常適合初跑者捨不得花大錢但是卻希望功能應有盡有的、或是像我媽媽一樣著重在日常監測功能部分,以及有在跑越野跑、登山的運動玩家

簡單來說這款就是該有的功能都有、沒想到的功能也做到了、操作直覺容易上手、外型簡約好看又實搭

推薦給大家!

 

最後附上一張我要把錶送給媽媽戴之前最後一張穿搭(哪裡有穿搭?)照

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覺得平常戴真的也蠻帥

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